美容バレエRAD認定校神奈川県相模原・町田のバレエ教室,

美容バレエ

ストレッチから始める美容バレエ

キプスの美容バレエは、ちょっと難しいと思われるバレエテクニックを楽しく
レッスンします。最初に痛くないストレッチからゆっくりと身体をほぐしていきます。
体のバランスを整え、肩こり・腰痛・骨盤矯正や美容整体・ストレスケア・リラクゼーション・リフレッシュ・ダイエットに最適です

「子どものころから始めないと上手にならないから」と敷居の高いイメージのバレエも、趣味として大人の間で人気になっています。しなやかな筋肉が付き、美しい体つきを作れる事も利点です。

立ち方や姿勢1 つで“美しさ”は違います。衝撃を吸収するサクラ材を使用した床は足腰に優しく、広い空間・高い天井でのびのびとレッスン出来ます。
このクラスは、バレエのエッセンスを取り入れ、理想的な姿勢や体づくりを目指していくもので、初心者でも気軽に参加できるよう形式にとらわれずに進められます

　南台スタジオー土曜日　11：00　＊1時間45分のレッスンです

　淵野辺スタジオー火曜　１１：００　　木曜　１１：００　
　　　　　　　　　　　　　　＊1時間30分のレッスンです

　日曜日レッスンー淵野辺スタジオ（不定期レッスン）要予約
　　　　　　１０：３０　スケジュールは下に記載しています。

最初にゆっくりストレッチを行い、体の血行をよくし体のこりをほぐします。
次に、バーレッスンを行います。
基本的なバレエのレッスンを簡単にゆっくりと進めていきます。体を柔軟に、正しい立ち姿を矯正し美しく、足腰が丈夫になっていきます。

最後にセンターレッスンです。
アダジオからジャンプ、ターンと快適なワルツ音楽に乗り楽しく進んで行きます。

美容バレエ　ハーフコース

　入会金無料　
来れるときだけ来てレッスン　簡単・楽しい・誰でもレッスン

バレエは習いたいけれどフルレッスンはちょっと難しい・きついと感じている方の為、ストレッチとバーレッスンだけ受けれるコース。

通常の美容バレエクラスをみなさん（美容バレエクラスのメンバー）と受けていただき、ストレッチとバーレッスンで６０分のレッスンです。（淵野辺スタジオは約45分。）

見学・無料体験レッスンは随時受け付けております。お気軽にお問合わせ下さい。

キプスでは現在、こんな方々がレッスンしています

１　子供の手が離れ自分の時間がもてるようになった方
２　楽しくダイエットしたい方
３　美しい姿勢を習得したい方
４　肩こり・腰痛を改善したい方
５　子供の頃バレエを習いたかったけどできなかった方
６　昔やっていて、、またレッスンしたくなった方
７　憧れの舞台にデビューしたい方

　　
日曜日美容バレエ（不定期）　予約制オープンクラス　（中学生以上）　
　時間：１０：３０～１２：１５　　
受講料
ビジター　1回　￥２１６０
会員ー11回カード　　￥１９４４０　
＊お申込みはメールかお電話で

淵野辺校　日曜クラス　今月の予定（以下に）

淵野辺　日曜日　不定期レッスン
ストレッチから始める美容バレエクラス
平日お仕事でレッスン出来ない方等ご参加されています
１０：３０～
前日までの予約をお願いします(電話又はメールにて)

～20２０年　12月度～
日曜日レッスンのお知らせです。

6日・13日・20日・27日　

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