やさしいバレエ・美容クラス
| ストレッチから始めるやさしいバレエ |
日曜日初級バレエ・美容クラス（不定期） 予約制オープンクラス （小５以上）
時間：１０：３０〜１２：００
受講料
ビジター 1回 ￥２２００
会員ー11回カード ￥１９８００
＊お申込みはメールかお電話で
| 淵野辺校 日曜クラスーバレエ初級（小５〜大人） 今月の予定（以下に） |
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毎週水曜日11:00
令和3年５月からスタートしました、新しいクラスです。
大人のバレエ、美容バレエ等、体験レッスンに参加して、レベルが高くてレッスンを諦めた方に最適なクラスです。
1から始めるレッスンです。バレエの基本はもちろん、バレエテクニックをわかりやすくゆっくりとレッスンしていきます。
心も体も解放して、のびのびと思いっきり動いてみましょう。
まずは無料体験レッスンをお気軽に受講してください。
南台スタジオー 水曜日 11：00 ＊1時間30分 土曜日 11：00 ＊1時間45分のレッスンです
淵野辺スタジオー 火曜日 木曜日 １１：００ ＊1時間30分のレッスンです
日曜日レッスンー淵野辺スタジオ（不定期レッスン）要予約１０：３０
キプスのやさしいバレエは、ちょっと難しいと思われるバレエテクニックを楽しく
レッスンします。最初に痛くないストレッチからゆっくりと身体をほぐしていきます。
体のバランスを整え、肩こり・腰痛・骨盤矯正や美容整体 ・ストレスケア・リラクゼーション・リフレッシュ・ダイエットに最適です
「子どものころから始めないと上手にならないから」と敷居の高いイメージのバレエも、趣味として大人の間で人気になっています。しなやかな筋肉が付き、美しい体つきを作れる事も利点です。
立ち方や姿勢1 つで“美しさ”は違います。衝撃を吸収するサクラ材を使用した床は足腰に優しく、広い空間・高い天井でのびのびとレッスン出来ます。
このクラスは、バレエのエッセンスを取り入れ、理想的な姿勢や体づくりを目指していくもので、初心者でも気軽に参加できるよう形式にとらわれずに進められます
最初にゆっくりストレッチを行い、体の血行をよくし体のこりをほぐします。
次に、バーレッスンを行います。
基本的なバレエのレッスンを簡単にゆっくりと進めていきます。体を柔軟に、正しい立ち姿を矯正し美しく、足腰が丈夫になっていきます。
最後にセンターレッスンです。
アダジオからジャンプ、ターンと快適なワルツ音楽に乗り楽しく進んで行きます。
やさしいバレエ ハーフコースバレエは習いたいけれどフルレッスンはちょっと難しい・きついと感じている方の為、ストレッチとバーレッスンだけ受けれるコース。
ストレッチとバーレッスンで６０分のレッスンです。
（淵野辺スタジオは約45分。）
見学・無料体験レッスンは随時受け付けております。お気軽にお問合わせ下さい。
キプスでは現在、こんな方々がレッスンしています
１ 子供の手が離れ自分の時間がもてるようになった方
２ 楽しくダイエットしたい方
３ 美しい姿勢を習得したい方
４ 肩こり・腰痛を改善したい方
５ 子供の頃バレエを習いたかったけどできなかった方
６ 昔やっていて、、またレッスンしたくなった方
７ 憧れの舞台にデビューしたい方
キプスバレエ
南台スタジオ
〒252-0314
神奈川県相模原市
南区南台6-2-17
淵野辺スタジオ
〒２５２−０２０６
神奈川県相模原市
中央区淵野辺
４−３−１６
リラ淵野辺101
TEL.042-743-1074
FAX.042-743-1074
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