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    RAD認定校 神奈川県相模原市の子供から大人までのバレエ教室

電話でのお問い合わせはTEL.042-743-1074

〒252-0314 神奈川県相模原市南区南台6-2-17

美容バレエHEADLINE

美容バレエ

ストレッチから始める美容バレエクラス
体のバランスを整え、肩こりや腰痛、骨盤矯正や美容整体 ・スタイルUP、ストレスケア、リラクゼーション、リフレッシュ、ダイエットに最適です

子どものころから始めないと上手にならないから」と敷居の高いイメージのあったバレエも、最近は趣味として大人の間でも人気になっています。しなやかな筋肉が付き、美しい体つきをつくれることから、美容を目的に始める人も増えています。
立ち方や姿勢1 つで“美しさ”は違います。衝撃を吸収するサクラ材を使用した床は、ひざや腰にも優しいと好評、広いフロアー、高い天井でのびのびとレッスンが出来ます。
「バレエは本来美しさを追求したもの。体がバランスよく引き締まるだけでなく、身のこなしもしなやかになります」
このクラスは、そんなバレエのエッセンスを取り入れながら、理想的な姿勢や体づくりを目指していくもので、初心者でも気軽に参加できるよう形式にとらわれずに進められます

南台スタジオー木曜・土曜日 11:00  1時間45分のレッスンです

淵野辺スタジオー火曜 11:30  木曜 11:00 
            1時間30分のレッスンです

最初にゆっくりと25分間のストレッチを行い、体の血行をよくし体のこりをほぐします。
次に、バーレッスンを30分間行います。
基本的なバレエのレッスンを簡単にゆっくりと進めていきます。体をさらに柔軟に、正しい立ち姿を矯正し美しく、足腰が丈夫になっていきます。

最後にセンターレッスンです。
アダジオからジャンプ、ターンと快適なワルツ音楽に乗って楽しくレッスンが進んで行きます。

美容バレエ ハーフコース

 入会金無料 
来れるときだけ来てレッスン 簡単・楽しい・誰でもレッスン


バレエは習いたいけれどフルレッスンはちょっと難しい・きついと感じている方の為に、ストレッチとバーレッスンだけ受けれるコースを作りました

通常の美容バレエクラスをみなさん(美容バレエクラスのメンバー)と受けていただき、ストレッチとバーレッスンで60分のレッスンです。(淵野辺スタジオは約45分です。)

見学・無料体験レッスンは随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

 

キプスでは現在、こんな方々がレッスンしています

1 子供の手が離れ自分の時間がもてるようになった方
2 楽しくダイエットしたい方
3 美しい姿勢を習得したい方
4 肩こり・腰痛を改善したい方
5 子供の頃バレエを習いたかったけどできなかった方

6 昔やっていて、、またレッスンしたくなった方
7 憧れの舞台にデビューしたい方

キプスバレエの簡単でいたくないストレッチをご紹介します
第1弾
力を抜いてゆったりした気持ちで行いましょう
無理をせず、痛いと感じたらやめましょう
このストレッチは、美容バレエクラスでも行っております

美容バレエクラス
南台スタジオ
木曜日・土曜日  11:00
淵野辺スタジオ
火曜日 11:30  木曜日 11:00  
日曜日(不定期) 10:30
無料体験レッスン随時受け付けております


簡単いたくないストレッチ
VOL 1


キプスバレエ


南台スタジオ

〒252-0314
神奈川県相模原市
南区南台6-2-17

淵野辺スタジオ
〒252−0206
神奈川県相模原市
中央区淵野辺
4−3−16 
リラ淵野辺

TEL.042-743-1074
FAX.042-743-1074
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